在2018年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1331 千卡
|
脂肪: 34.05克 | 蛋白质: 87.85克 | 碳水物: 177.86克.
早餐: Здоровая Ферма Рулет Куриный, Хлеб Черный, Чай, Приготовленный Яичный Белок, Увелка Каша Овсяная с Персиком. 午餐: Магнит Груша Китайская, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная, Увелка Рис Обработанный Паром. 晚餐: Варенье, Творог 9%, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Фруто Няня Пюре из Яблок и Персиков. 小食/其他: Сливы. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|