在2018年01月21日体重纪录(没有日志纪录)
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96 公斤
最近减少: 24 公斤.
还有: 36 公斤.
饮食准则: 合理的.
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700 千卡
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脂肪: 49.56克 | 蛋白质: 48.65克 | 碳水物: 18.84克.
早餐: Now Foods Eritritol, Canela, Café. 午餐: Molho Pesto, Orégano, Qualitá Alho Frito Picado, Peito de Frango, Champignon, Azeitonas Verdes, Brócolis, Rúcula, Alface. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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