在2018年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
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73.8 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2429 千卡
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脂肪: 91.32克 | 蛋白质: 95.70克 | 碳水物: 307.70克.
早餐: Lipton Thé Vert Menthe, Clémentines, Mortadelle. 午餐: Poires, Auchan Ravioli aux Fromages, Nestlé Viennois Chocolat, Noix, Picard Galette des Rois aux Pommes, Tomates, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Baguette, Cité Marine Filet de Cabillaud Pané, Oignons, Bœuf, Sauce Tomate. 晚餐: Clémentines, Baguette, Belle France Jambon Cuit Supérieur sans Couenne, Mortadelle, Carrefour Emmental Râpé, Pâtes (Cuites). 小食/其他: Favorina Pandoro, Cappuccino, Favorina Truffes Fantaisie. 更多的......
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1945 千卡
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运动:
自行车（悠闲） - <16公里/小时 - 40 分钟, 休息 - 14 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 9 小时. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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