kirmizi mercimek peynir sut 3 yumurta tepsinin alti yaglanip firinlandi cok guzel bir tat cok tesekkurler siratu verdigin tarif icin arkadaslar sizin sayenizde farkli secenekler takibinde saglikli beslenme ve yasamayi ogrendim sukurler olsun
|
1755 千卡
|
脂肪: 44.31克 | 蛋白质: 73.12克 | 碳水物: 273.09克.
早餐: Yeşil Çay, Çay (Demlenmiş), Tulum Peyniri, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Cezerye, İrmik. 午餐: Nohut, Kızarmış Beyaz Ekmek. 晚餐: Mercimek Çorbası, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. 小食/其他: Nescafe İkisi Bir Arada, Kayısı, Düşük Yağlı Çikolatalı Kek, Eti Puf Kakao, Lipton Kuşburnu Çayı, Fındık, Simbat Kabak Çekirdeği, Elma. 更多的......
|
|
|
|