在2018年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
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70.3 公斤
最近减少: 20.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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908 千卡
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脂肪: 53.68克 | 蛋白质: 62.02克 | 碳水物: 42.09克.
早餐: Karışık Tahıllı Ekmek, Ayva Reçeli, Mis İzmir Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Kiraz Domates, Zeytin. 晚餐: Mevsim Salata, Kuzu. 小食/其他: Kestane, Ayva. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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