在2018年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1271 千卡
|
脂肪: 49.62克 | 蛋白质: 81.95克 | 碳水物: 122.28克.
早餐: Сыр Российский, Омлет с Молоком. 午餐: Огурец (без Кожуры), Куриные Грудки. 晚餐: Овощное Рагу, Куриные Крылышки с Кожей, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Ашан Крылья Куриные. 小食/其他: Nesquik Какао на Молоке, Кефир 2,5%, Магнит Банан, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Чай, Мёд, Чай, Карат Творожок Сливочный с Ванилином. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|