在2018年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
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41.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1464 千卡
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脂肪: 55.23克 | 蛋白质: 74.20克 | 碳水物: 166.21克.
早餐: Panmonviso Io Sono Integrale, Amalattea Latte di Capra Parzialmente Scremato, Weetabix Weetabix, Crastan Ginseng e Caffè Solubile. 午餐: Orogel Fogliotto, Valfrutta Cannellini Cotti al Vapore, Valfrutta Fagioli Borlotti Cotti al Vapore, FiberPasta Fusilli, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Pomodorini Datterini, Peperoni. 晚餐: Asparagi, Broccoli Cotti (da Surgelati), Cavolini di Bruxelles Cotti, Olio Extra Vergine di Oliva, Bennet Cuori di Filetto di Merluzzo, Pane Integrale. 小食/其他: Granarolo Yogurt di Soia con Cereali, Oro Saiwa Fibrattiva. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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