在2018年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
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105.4 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1003 千卡
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脂肪: 19.49克 | 蛋白质: 66.27克 | 碳水物: 141.55克.
早餐: Andechser Natur Bio Frischkäse Kräuter, Gut Langenhof Putenbrustfilet Roulade, Hähnchenbrustfilet, REWE Beste Wahl Weizen Brötchen, Aldi Rote Paprika, Äpfel. 晚餐: Zucchini, Landjunker Hähnchenbrustfilet , Zucchini, Champignons, Lidl Gemüsepfanne Asiatische Art, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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