ОГ 95; ОТ 83; ОБ 115.
|
75.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1252 千卡
|
脂肪: 63.77克 | 蛋白质: 41.16克 | 碳水物: 139.99克.
早餐: Лента Сливки 10%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью. 午餐: Останкино Салями Зернистая, Суп-Лапша на Домашней Курице. 晚餐: Лента Зефир с Ароматом Ванили. 小食/其他: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Апельсин, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Лента Банан. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|
|
|