开始日期: 2022年12月12日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 55 公斤 初次体重: 84.7 公斤
2024年09月21日	82.5 公斤	合理的
2024年09月20日	82.3 公斤	合理的
2024年09月19日	83.1 公斤	合理的
2024年09月18日	83.8 公斤	合理的
2024年09月17日	84 公斤	合理的
2023年11月14日	82.3 公斤	合理的
2023年10月24日	81 公斤	合理的
2023年10月23日	81.1 公斤	合理的
2023年10月19日	81.7 公斤	合理的
2023年07月23日	79.7 公斤	合理的
2023年04月20日	74.1 公斤	合理的
2023年04月7日	74.8 公斤	合理的
2023年04月1日	75 公斤	合理的
2023年03月28日	75.4 公斤	合理的
2023年03月20日	75.5 公斤	合理的
2023年03月18日	74.8 公斤	合理的
2023年03月16日	75.8 公斤	合理的
2023年03月13日	76.4 公斤	合理的
2023年02月23日	75.1 公斤	合理的
2023年02月22日	75.3 公斤	合理的
2023年01月29日	76.4 公斤	合理的
2023年01月27日	76 公斤	合理的
2023年01月24日	77.4 公斤	合理的
2023年01月23日	78.7 公斤	合理的
2022年12月17日	76 公斤	合理的
2022年12月15日	77.3 公斤	合理的
2022年12月12日	84.7 公斤	合理的

开始日期: 2021年10月17日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 50 公斤 初次体重: 77.9 公斤
2022年12月3日	76.8 公斤	合理的
2022年11月28日	77.9 公斤	合理的
2022年11月27日	79.2 公斤	合理的
2022年08月10日	75.8 公斤	合理的
2022年08月2日	76.8 公斤	合理的
2022年04月29日	71.9 公斤	合理的
2022年04月25日	72.4 公斤	合理的
2022年03月29日	72.8 公斤	合理的
2022年03月26日	73.2 公斤	合理的
2022年03月25日	74 公斤	合理的
2022年03月24日	74.8 公斤	合理的
2022年02月26日	74.6 公斤	合理的
2022年02月25日	74.4 公斤	合理的
2022年02月24日	75.4 公斤	合理的
2022年02月23日	76 公斤	合理的
2022年02月22日	76.5 公斤	合理的
2022年01月23日	73.7 公斤	合理的
2022年01月20日	74.3 公斤	合理的
2021年11月13日	72.2 公斤	合理的
2021年11月12日	72.4 公斤	合理的
2021年11月11日	72.5 公斤	合理的
2021年11月10日	72.4 公斤	合理的
2021年11月9日	72.8 公斤	合理的
2021年11月8日	73.4 公斤	合理的
2021年11月6日	72.7 公斤	合理的
2021年11月5日	73.6 公斤	合理的
2021年11月4日	73.3 公斤	合理的
2021年11月3日	73.7 公斤	合理的
2021年11月2日	74.3 公斤	合理的
2021年11月1日	75 公斤	合理的
2021年10月28日	74 公斤	合理的
2021年10月27日	73.8 公斤	合理的
2021年10月26日	73.3 公斤	合理的
2021年10月25日	73.5 公斤	合理的
2021年10月24日	73.7 公斤	合理的
2021年10月23日	73.9 公斤	合理的
2021年10月21日	74.8 公斤	合理的
2021年10月20日	74.2 公斤	合理的
2021年10月19日	74.1 公斤	合理的
2021年10月18日	75.1 公斤	合理的
2021年10月17日	77.9 公斤	合理的