在2018年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
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71 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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549 千卡
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脂肪: 19.54克 | 蛋白质: 42.65克 | 碳水物: 52.77克.
早餐: Eti Form Portakallı Bisküvi. 午餐: Haşlanmış Yumurta, Mis İzmir Tulum Peyniri, Zeytin, Kiraz Domates. 晚餐: Mevsim Salata, Tavuk Göğüs Eti, Pınar Ayran. 小食/其他: Portakal. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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