|
Mąż ugotował żurek...nie na dzisiaj niestety...smakowicie pachnie
|
1190 千卡
|
脂肪: 53.37克 | 蛋白质: 38.51克 | 碳水物: 139.82克.
早餐: Kawa z Mlekiem, Czerwona Papryka, Jajecznica, Grahamka, Kruszwica Masło Roślinne. 午餐: Wawel Trufle, Trufla. 晚餐: Pierogi Ruskie, Biedronka Jogurt Grecki. 小食/其他: Kawa z Mlekiem. 更多的......
|
|
2743 千卡
|
运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 2 小时, 吸尘 - 30 分钟, 清洁 - 30 分钟, 站立 - 30 分钟, 购物 - 1 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 6 小时 和 30 分钟, 看电视 - 3 小时, 洗碗 - 15 分钟, 驾驶 - 1 小时 和 15 分钟, 烹饪 - 15 分钟. 更多的......
|
|