Non commento che è meglio.. altro che dismorfofobia.. io ci vedo benissimo e quello che vedo non mi piace.. gambe, braccia, pancia troppo grosse.. troppo piena.. ma il corpo che voglio io e che avevo non va bene..
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1462 千卡
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脂肪: 50.55克 | 蛋白质: 69.75克 | 碳水物: 179.98克.
早餐: Coop Bastoncini di Crusca, Carrefour Fibra Flakes, Alpro Latte di Avena, Crastan Ginseng e Caffè Solubile. 午餐: Valfrutta Cannellini Cotti al Vapore, FiberPasta Fusilli, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Orogel Melanzane Grigliate, Peperoni, Delizie del Sole Pomodorini Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Orogel Fondi di Carciofi, Broccoli Cotti (da Surgelati), Bennet Cuori di Filetto di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolini di Bruxelles Cotti, Pane Integrale. 小食/其他: Pane Integrale, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Mila Yogurt Magro Melograno Quinoa. 更多的......
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评论
Obiettivamente non sono grosse stellina!
Ma se le tue sono grosse le mie cosa sono ai tuoi occhi? Aiutooo eheh 🐘 🐘
Cara il percorso che stai facendo è per la tua salute. Vedrai che ti abituerai e quando sarà così ti vedrai con occhi più giusti ❤️
2018年01月20日 会员:: Mel87Mel
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Io invece credo che tu stia bene e che debba solo mangiare e continuare il tuo percorso ancora X stare meglio 👍💪forza
2018年01月20日 会员:: Dave losengo
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piu secca di cosi diventi un'anta dell'armadio dai su. sii obbiettiva.
2018年01月20日 会员:: Touch il cetaceo
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prova a fare una foto di profilo e vedrai che sei magra e non grossa come pensi. le gambe le hai magre e sono molto dritte le mie x dire in foto sembrano molto piu secche di quello che sn in realta perche hanno una conformazione completamente diversa. le braccia sono braccia magre e non muscolose ma se le rapporti al tronco è ovvio che tu le veda grosse. continua a mangiare e cercare di definirti con lo sport dai
2018年01月20日 会员:: Touch il cetaceo
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Tesoro, io ieri mentre facevo gli affondi statici al multipower, con lo specchio piazzato di fronte, ero imbarazzata dalle mie rotondità. Ho pensato che devo migliorarmi e asciugarmi. Obiettivamente ti vedo magra, dovresti mettere un po’ di muscolatura e il tuo corpo diverrà armonioso e bello
2018年01月20日 会员:: tiziana.arte
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Siete tutti così carini.. grazie
2018年01月20日 会员:: Grumpy3493
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Credo che bisogna avere un minimo di rispetto per chi è veramente grosso/a...
2018年01月20日 会员:: alexmuto
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Non sei per niente grassa.
In nessuna parte del tuo corpo...mangia, fatti seguire e cerca di definirti un pochino con lo sport!
@alex questa ragazza pesa 38 kg e soffre di disturbi dell’alimentazione, forse, forse ci vorrebbe un po’ di rispetto anche per chi sta male e per qualsiasi motivo non riesce ad accettarsi...😉
2018年01月20日 会员:: valel_82
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@Alexmuto, io credo bisogna avere rispetto per chi ha grosse difficoltà e sta seguendo un percorso complesso!
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Ahahah a volte è meglio stare ...come dire ..@muto!!!
2018年01月20日 会员:: Dave losengo
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Invece sei proprio bellina
E sei magra giusta, per iniziare a metter un po’ di massa muscolare pulita
Mangiando più spesso
Tanto yogurt frutta secca
Pasta Pane ciccia verdura
Così il tuo corpo prenderà una forma più sana e armonica
E vai di squat si sollevano i glutei
Che il sedere e ‘ bello quando è ritto ❤️nutrisciti caVa mia ❤️
Un bacio
2018年01月20日 会员:: Goanapsy
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Mitica Goa come stanno i tuoi muscoli? 😘
2018年01月20日 会员:: tiziana.arte
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Sei sulla strada giusta. Non mollare e fidati di chi ti guarda e ti dice: "stai meglio, ma sei ancora molto ma molto magra" 💪💪💪😘
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Tra un oretta mi alleno 💪🏻💪🏻
Muscoli stabili 👌
L’importante è non calare di massa muscolare
Credetemi mi sto veramente impegnando a mangiare 😀
2018年01月20日 会员:: Goanapsy
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@alexmuto scusa non volevo mancare di rispetto a nessuno.. mi vedo solamente così e non è bello.. lo stesso occhio critico non ce l’ho con gli altri per cui ho sempre cose positive da dire
@valel e @goa ho imparato a mangiare di tutto, anche cose mai mangiate in vita mia e sono felice di questo perché almeno non mi annoio mai con i pasti. Per lo sport non vedo l’ora di avere l’ok dai medici.. è da settembre che rompo per iscrivermi in palestra.. nel frattempo cerco di camminare almeno 1,5 km al giorno.. quando c’è il mio ragazzo a casa ne cammino anche il doppio
@I.turin grazie!! 😘
2018年01月20日 会员:: Grumpy3493
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Dai forza, la palestra ti motiverà tantissimo! 💪🏻💪🏻💪🏻
2018年01月20日 会员:: tiziana.arte
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Ciao...il punto non è"come sei"ma"come ti vedi"...prova ad apprezzare il percorso che stai facendo, aggiungi rotondità nei posti giusti...arriverai a vederti un po' più armonica e ti piacerai di più!buon percorso
2018年01月21日 会员:: mikyluna
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