注册  |  登录

Amirielka的日记, 2018年01月20日

Выходные - отличная возможность выспаться! Поздний завтрак: овсяная каша, ложка варенья, банан, орехи и капля шоколада.

查看饮食日历, 2018年01月20日:
1274 千卡 脂肪: 45.27克 | 蛋白质: 58.06克 | 碳水物: 159.66克.   早餐: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Красная Цена Грецкий Орех, Фундук Фундук, Банан, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Варенье из Арбузных Корок, Амка Молоко 3,2%, Каскад Геркулес, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. 午餐: Bonte Bakery Пастила со Вкусом Клюквы, Родная Кухня Масло Сливочное 72,5%, Грибы, Увелка Гречка, Ресториа Шницель Свиной на Гриле, Президент Плавленный Сыр Ассорти, Приготовленная Квашеная Капуста, Bonduelle Фасоль Зеленая Тонкая на Пару, Цветная Капуста на Пару, Сельдерей, Магнит Помидоры Черри, Династия Конфеты Шоколадные с Орехами. 晚餐: Bonte Bakery Пастила со Вкусом Клюквы, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Новый Океан Тунец Филе Натуральный, Перекресток Помело, Варенье из Арбузных Корок, Творог 5%. 小食/其他: Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Сахарный Песок, Каждый День Разрыхлитель Теста, Родная Кухня Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Бананы, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. 更多的......

10支持者    支持   

评论 
красота какая 😍 
2018年01月20日 会员:: hedoni
hedoni, спасибо:) мне тоже понравилось, поэтому решила запечатлеть и поделиться здесь🌷 вот что значит -выспалась 😀😁😉🙈 
2018年01月20日 会员:: Amirielka
Здравствуйте. По какой программе выпитались чтобы похудеть не подскажете? Пожалуйста 😞 
2018年01月21日 会员:: sova1987

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Amirielka的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。