Выходные - отличная возможность выспаться! Поздний завтрак: овсяная каша, ложка варенья, банан, орехи и капля шоколада.
|
1274 千卡
|
脂肪: 45.27克 | 蛋白质: 58.06克 | 碳水物: 159.66克.
早餐: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Красная Цена Грецкий Орех, Фундук Фундук, Банан, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Варенье из Арбузных Корок, Амка Молоко 3,2%, Каскад Геркулес, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. 午餐: Bonte Bakery Пастила со Вкусом Клюквы, Родная Кухня Масло Сливочное 72,5%, Грибы, Увелка Гречка, Ресториа Шницель Свиной на Гриле, Президент Плавленный Сыр Ассорти, Приготовленная Квашеная Капуста, Bonduelle Фасоль Зеленая Тонкая на Пару, Цветная Капуста на Пару, Сельдерей, Магнит Помидоры Черри, Династия Конфеты Шоколадные с Орехами. 晚餐: Bonte Bakery Пастила со Вкусом Клюквы, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Новый Океан Тунец Филе Натуральный, Перекресток Помело, Варенье из Арбузных Корок, Творог 5%. 小食/其他: Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Сахарный Песок, Каждый День Разрыхлитель Теста, Родная Кухня Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Бананы, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. 更多的......
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 评论
|
hedoni, спасибо:) мне тоже понравилось, поэтому решила запечатлеть и поделиться здесь🌷 вот что значит -выспалась 😀😁😉🙈
2018年01月20日 会员:: Amirielka
|
Здравствуйте. По какой программе выпитались чтобы похудеть не подскажете? Пожалуйста 😞
2018年01月21日 会员:: sova1987
|
|
|