在2018年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
919 千卡
|
脂肪: 37.93克 | 蛋白质: 44.60克 | 碳水物: 102.95克.
早餐: Сыр Российский, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Куриные Голени с Кожей, Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Ананас (Консервированные с Соком), Кабачки Жареные, Хохланд Фетакса в Рассоле, Салат Овощной с Маслом, Авокадо, Минтай Запечённый. 小食/其他: Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Киви-Крыжовник, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|