在2012年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
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88.9 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 100％.
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1839 千卡
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脂肪: 77.27克 | 蛋白质: 224.03克 | 碳水物: 60.09克.
早餐: super advanced whey protein @0715. 午餐: hot dog, chili, red wine vinegar, soy sauce, cabbage, ground beef. 晚餐: chicken breast, pork rinds, string cheese, pork, ground beef, cabbage. 小食/其他: super advanced whey protein @1545, jack links beef jerky, super advanced whey protein @0945. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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