|
Очень поздний ужин (кальмары 50г., салатик любимый 100г., кабачек тушеный 35г.) Надеюсь завтра весы не расстроют)
|
1106 千卡
|
脂肪: 44.84克 | 蛋白质: 47.59克 | 碳水物: 129.21克.
早餐: Экопродукт Клубника Десерт Премиум, Сваренное Вкрутую Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Елизавета Хлебцы Ржаные, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Благода Творог Рассыпчатый 5%. 午餐: Алые Паруса Плов с Овощами, Капустный Салат, Суп-Пюре из Брокколи. 晚餐: Личи, Салат Овощной со Сметаной, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Кальмары (Вареные или на Пару). 小食/其他: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Морковь, Магнит Яблоко, Bucheron Молочный Шоколад с Фисташками. 更多的......
|
|