在2018年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
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80.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2511 千卡
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脂肪: 33.28克 | 蛋白质: 182.29克 | 碳水物: 361.27克.
早餐: Mg Food Oat Flour, Mg Food Oat Flour, Gustibus Crema di Pistacchio, Grancereale Croccante con Riso, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Nestlé Cereali Lion, Fage Yogurt Greco Total 0%. 午餐: Gallo Riso Blond Integrale, Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini. 晚餐: Dal Salumiere Bresaola. 小食/其他: Myprotein Maltodextrin, Myprotein Maltodextrin, Anderson Prolyze. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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