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E está na hora de voltar à dieta...
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97.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1933 千卡
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脂肪: 94.26克 | 蛋白质: 77.54克 | 碳水物: 189.16克.
早餐: Sanduíche de Ovo e Queijo, Aurora Suco de Uva Integral, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Pizza Marguerita. 午餐: Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Coca-Cola Coca-Cola, Abobrinha Refogada, Salada de Batata (Acompanhamento), Sadia Salsichão, Tio João Arroz Integral Cozido. 小食/其他: Pizza de Carne e Vegetais (36 cm). 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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