在2018年01月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
106 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
918 千卡
|
脂肪: 16.39克 | 蛋白质: 51.53克 | 碳水物: 143.91克.
早餐: Stölzel Rustikales Roggenbrot , Äpfel, Gurke (mit Schale), Hähnchenbrustfilet. 午餐: Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, Kaufland Putenbrust Natur, Stölzel Rustikales Roggenbrot , Champignons, Rote Paprika. 晚餐: Balsamico, Strauchtomaten, Milbona Gouda Gerieben, Aldi Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet, Champignons, Trattoria Alfredo Pizza Margherita. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
评论
2018年01月18日 会员:: Luise Freiheit
|
Guten Morgen, gut gemacht 🙋
2018年01月18日 会员:: iffizenker
|
|
Guten Morgen 😃 hoffe ihr habt alle gut geschlafen
Endspurt heute is Freitag das Wochenende naht 😊
2018年01月18日 会员:: Ranger 1966
|
2018年01月19日 会员:: sandram.80
|
2018年01月19日 会员:: schockokrossi
|
|
Vielen Dank mal sehen was bis Montag is Wochenende is ja immer so ein Ding 😮
2018年01月19日 会员:: Ranger 1966
|
|
|