在2018年01月18日体重纪录(没有日志纪录)
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158.4 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 88.4 公斤.
饮食准则: 100%.
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1052 千卡
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脂肪: 40.80克 | 蛋白质: 135.70克 | 碳水物: 28.11克.
早餐: Ovo Cozido. 午餐: Peito de Frango, Fígado de Galinha. 晚餐: Batata Doce, Repolho-Roxo, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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