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Chris Zaneli的日记, 2018年01月18日

在2018年01月18日体重纪录(没有日志纪录)
158.4 公斤 最近减少: 4.5 公斤.    还有: 88.4 公斤.    饮食准则: 100%.

查看饮食日历, 2018年01月18日:
1052 千卡 脂肪: 40.80克 | 蛋白质: 135.70克 | 碳水物: 28.11克.   早餐: Ovo Cozido. 午餐: Peito de Frango, Fígado de Galinha. 晚餐: Batata Doce, Repolho-Roxo, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 更多的......
一个星期减少4.2 公斤



     
 

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Chris Zaneli的体重历史


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