Linda Ijar的日记, 2018年01月18日

在2018年01月18日体重纪录（没有日志纪录）

62.3 公斤最近减少: 5.7 公斤. 还有: 2.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年01月18日:

1353 千卡

脂肪: 32.11克 | 蛋白质: 46.39克 | 碳水物: 219.78克. 早餐: Kue Bolu, Telur Rebus. 午餐: Kue Bolu, Telur Rebus. 更多的......

1583 千卡

运动: 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 2 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加0.5 公斤

Linda Ijar的体重历史