在2018年01月18日体重纪录(没有日志纪录)
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61 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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595 千卡
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脂肪: 38.07克 | 蛋白质: 51.19克 | 碳水物: 11.85克.
午餐: Pepino (Descascado), Óleo de Coco, Ovo Frito, Patinho, Cenouras, Tomates, Alface. 小食/其他: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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