注册  |  登录

jochenschilperoort的日记, 2018年01月17日

dag 18, dag 16 van fase 2: t gaat eigenlijk erg goed. We doen dit programma nu met ruim 50 personen, waarvan we er zelf bijna 35 coachen. gisteren gaven 17 hun gewicht door en sinds 1 januari zijn die gezamenlijk nu 107,9 kg kwijt. Echt super.

mooier nog, we horen altijd de gezondheidsverbeteringen die ermee gepaard gaan. Suikerwaarde is verbeterd bij een diabetes 2 patiënt van 7 naar 5. Hoofdpijnen verdwijnen. Darmen herstellen. Eczeem neemt af of verdwijnt. Maar bovenal, vertrouwen van mensen in hun zelf neemt toe, als ze in de spiegel kijken...mooi proces elke keer weer :-)
88.5 公斤 最近减少: 14.8 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.
一个星期减少2.8 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


jochenschilperoort的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。