在2018年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.7 公斤
最近减少: 21.8 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2696 千卡
|
脂肪: 79.53克 | 蛋白质: 51.26克 | 碳水物: 477.07克.
早餐: Красное Яблоко. 午餐: Суп Грибной с Гречкой, Мёд, Красное Яблоко, Красное Яблоко. 晚餐: Лужайкино Йогурт Питьевой, Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте. 小食/其他: Красное Яблоко, Мандарины, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте, Twix Twix, Smart Formula Батончик "Интеллект". 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|