在2018年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.6 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1317 千卡
|
脂肪: 48.96克 | 蛋白质: 84.74克 | 碳水物: 130.03克.
早餐: Творог 5%, Grow Food Яйцо Пашот, Здоровье Икра из Морских Водорослей, Лимон, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Травяной Чай. 午餐: Мясницкий Ряд Буженина Запечённая , Yelli Суп Турецкий с Булгуром. 晚餐: Мясновъ Суфле из Говядины Вкусняшка, Салат из Помидоров и Огурцов. 小食/其他: Репа, Зеленое Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|