在2018年01月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
54 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1514 千卡
|
脂肪: 54.99克 | 蛋白质: 112.07克 | 碳水物: 146.32克.
早餐: Минтай Жареный, Альпен Гольд Шоколад Капучино, Лукашинские Винегрет Классический, Яшкино Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Творог 9%, Русское Молоко Сыр Костромской, Вешенки, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Окское Яичный Белок, Куриное Филе, Fish House Горбуша Стейки, Картофель, Геркулес Монастырский, Гречка, Роскар Яичный Белок, Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|