注册  |  登录

Lidiampsoares的日记, 2018年01月17日

Estou impressionada como o meu peso tem se mantido. Não é uma reclamação, já que minha meta inicial era 72 e já mudei pros 70 e pra 68...As vezes acho q meu corpo esta falando que esta bom assim, segurando pra não eliminar mais peso. seguindo sem pressa!

12支持者    支持   

评论 
parabéns!!!! Quantas calorias por dia vc consome? Temos bem diz a mesma altura e em um ano eu emagreci 10 kilos. Eu consumo em torno de 2000 kcal, pois menos que isso me sinto fraca. Abraços e parabéns 
2018年01月17日 会员:: bethveterinaria
bethveterinaria eu geralmente consumo por volta de 1500 calorias. não tenho postado ultimamente meu diário alimentar, muita correria. mas continuo comendo da mesma forma que comia quando postava. as vezes não chego a 1000 calorias. estava preocupada com o pouco consumo de calorias e fiz um check-up semana passada, graças a Deus meu organismo esta ótimo. sem anemia ou falta de vitaminas. 
2018年01月17日 会员:: Lidiampsoares
parabéns por sua conquista!! Seguimos na luta!! 
2018年01月17日 会员:: bethveterinaria

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Lidiampsoares的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。