在2018年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.2 公斤
最近减少: 45.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2228 千卡
|
脂肪: 61.98克 | 蛋白质: 146.97克 | 碳水物: 269.56克.
早餐: Эко Хлеб Хлеб Карельский, Вареное Яйцо, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Хлопья 4 Злака, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. 午餐: Рис Вареный, Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Капуста, Морковь. 晚餐: Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Суп Куриный с Рисом. 小食/其他: Очищенные Семена Подсолнечника, Тыквенные Семечки, Вкуснотеево Кефир 1%, Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|