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kelly673
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2018年01月17日
kelly673的日记, 2018年01月17日
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31.7
61.1 公斤
最近减少:
0.9 公斤
.
还有:
6.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年01月17日:
1293 千卡
脂肪: 52.26克 | 蛋白质: 52.49克 | 碳水物: 153.29克.
早餐:
拿鐵咖啡, 7-11 吉士豬肉堡.
午餐:
牛肉麵.
晚餐:
巧克力牛奶(全脂), 來一客 京燉肉骨茶.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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