|
Lasagne met weinig kcal
|
1329 千卡
|
脂肪: 37.81克 | 蛋白质: 41.53克 | 碳水物: 209.93克.
早餐: Hero Fruitontbijt Bosvruchten. 午餐: Nutella Chocoladepasta, Bolletje Wit. 晚餐: Olijfolie, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Geska Zwitserse Strooikaas, Knoflook, Aldi Bouillonblokjes, Spinazie, Rode Paprika, Champignons, Tomaten, Jumbo Passata Rustica, Lasagnebladen Mylena. 小食/其他: Doritos Sweet Chili Pepper, Aldi Walnoten. 更多的......
|
|
 评论
Heb je er dan dingen uitgelaten?
2018年01月16日 会员：: annemiek rembil
|
Er zit in:
Verse lasagnebladen
700 Gr gezeefde tomatensaus.
200gr spinazie vers
1 rode paprika
250 Gr champignons
2 grote tomaten
2 sjalotjes
4 tenen knoflook
150 ml water met opgelost boulionblokje
75 Gr ambachtelijk gerookte spekjes
Kaas 30+
Zwitserse strooikaas
Totale schotel 1500 kcal
(Ik had honger dus 1/3 gegeten) 😆 500 kcal
Ook lekker met een salads en wat v
2018年01月16日 会员：: cocoflanel
|
En balsamicoazijn er in bedoel ik
2018年01月16日 会员：: cocoflanel
|
Ik heb niet veel Kaas en weinig vlees toegevoegd. Genoeg smaken bij elkaar
2018年01月16日 会员：: cocoflanel
|
hmmm, ziet er lekker uit hoor
|
2018年01月16日 会员：: annemiek rembil
|
|
|