在2018年01月16日体重纪录(没有日志纪录)
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77.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1041 千卡
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脂肪: 33.17克 | 蛋白质: 64.37克 | 碳水物: 111.07克.
早餐: Hofmaier Lachsschinken, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Avocado, BioBio Roggen Vollkornbrot. 午餐: Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Hofmaier Lachsschinken, BioBio Roggen Vollkornbrot. 晚餐: Alpro Soya Kokosnussmilch , Foodspring Shape Shake Cocos Crisp. 小食/其他: Choco Edition Edel Zartbitter. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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