Sebastian_72的日记, 2018年01月16日

在2018年01月16日体重纪录（没有日志纪录）

78.4 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 8.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年01月16日:

1188 千卡

脂肪: 42.71克 | 蛋白质: 37.00克 | 碳水物: 162.76克. 早餐: Medialuna, Tostadas, Mendicrim Queso Blanco 0%, Té Endulzados con Azúcar, Mermelada. 午餐: Chow Fan. 更多的......

2083 千卡

运动: 普拉提健身操 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

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Sebastian_72的体重历史

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