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tashaesmile
日记
2018年01月16日
tashaesmile的日记, 2018年01月16日
tashaesmile的个人资料
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在2018年01月16日体重纪录(没有日志纪录)
85 公斤
最近减少:
23.2 公斤
.
还有:
5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年01月16日:
223 千卡
脂肪: 5.72克 | 蛋白质: 12.68克 | 碳水物: 28.83克.
早餐:
Цикорий с Молоком.
晚餐:
Свиные Ушки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Цикорий с Молоком.
更多的......
一个星期减少6.3 公斤
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