在2018年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
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102.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 24.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1612 千卡
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脂肪: 73.70克 | 蛋白质: 82.86克 | 碳水物: 161.11克.
早餐: Яблоко Айдаред, Магнит Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Альпен Гольд Шоколад Горький. 午餐: Жареная или Запеченная Курица, Сладкий или Горький Шоколад, Карп Запеченный, Картофельное Пюре. 小食/其他: Морковь, Ярмолпрод Кефир 1%, Банан, Простоквашино Сметана 15%, Салат, Ярмолпрод Кефир 1%, Курага без Косточки. 更多的......
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858 千卡
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运动:
喂奶 - 2 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 2 小时, Apple Health - 20 小时. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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