在2018年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
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94.7 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 27.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2155 千卡
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脂肪: 79.58克 | 蛋白质: 101.76克 | 碳水物: 257.94克.
早餐: Béghin Say Sucre de Canne, Nespresso Café, Casino Lait Écrémé, Nesquik Chocolat en Poudre, Bjorg Croustillant Chocolat Bio, Bio Village Muesli Floconneux. 午餐: Starbucks Mocha avec Crème Fouettée (Tall), Picard Brioche Façon Pain Perdu, Parmesan (Râpé), Sandwich au Poulet avec Pâte à Tartiner. 晚餐: Monoprix Bio Pain aux Céréales , Sucre, Les 2 Vaches Yaourt Bio Brassé Nature, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Delisse Crème Légère Liquide, Oeuf, Liebig Soupe Tomates et Vermicelles. 小食/其他: Miel, Jus de Citron, Béghin Say Sucre de Canne, Kusmi Tea Thé Vert Au Jasmin, Béghin Say Sucre de Canne, Béghin Say Sucre de Canne, Dolce Gusto Café au Lait, Dolce Gusto Café au Lait. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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