|
мой завтрак и первый пост с фото)) Овсянка🍽, пару кусочков банана🍌 и размороженная клубничка🍓🤗Вкусно! Очень рада быть тут вместе с вами! Надеюсь на взаимную поддержку и просто на приятное общение👍🏻 Мой вес 60, мечтаю о 55 к весне🙇🏻♀️Вперед!🏃🏻♂️
|
1440 千卡
|
脂肪: 67.05克 | 蛋白质: 68.30克 | 碳水物: 148.28克.
早餐: Кофе с Молоком, Клубника, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Сметана , Сыр Российский, Чай, Тыквенная Каша, Азбука Вкуса Пирог Осетинский с Мясом, Хлебец. 晚餐: Тыквенная Каша, Хлебец, Germany Дор Блю, Чай, Хлебец, Творог. 小食/其他: Ананас, Мёд, Сыр Адыгейский, Хлебец, Салат Оливье. 更多的......
|
|