|
Kalori 389
|
1165 千卡
|
脂肪: 54.11克 | 蛋白质: 90.29克 | 碳水物: 83.63克.
早餐: Udang Kukus atau Rebus, Dada Ayam, Brokoli Dimasak (dari Segar), Teh Hijau, Jamur Dimasak. 午餐: Bawang Putih Dimasak, Bawang Merah, Telur Rebus, Tempe Goreng, Tomat, Soto Ayam. 小食/其他: Fiesta Bratwurst Sausage, Salak. 更多的......
|
|
 评论
|
|
cara pakek app ni gmna sih ,aku msih bngung
info dong kak ?
2018年01月15日 会员：: talithawafa
|
2018年01月15日 会员：: chachaokto
|
2018年01月16日 会员：: prapcektsp
|
Cara sharing@ di bawah app ini ada gambar garfu dan sendok, tulis deh apa yg kita mkn hari ini, trs foto trs d kirim
2018年01月16日 会员：: tata nova
|
Chacha@resepnya gampang bgt, bawang putih iris tipis 1 siung aja, brokoli rebus dulu bentar, ayam fillet dada rebus trs siwir2.. Cara masak ; tumis bwg pth masukkan udang lalu ayam siwir aduk2, baru terakhir brokoli dan tomat jgn lama2 masaknya, gizi nya berkurang nanti..
2018年01月16日 会员：: tata nova
|
|
|