在2018年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
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80.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2492 千卡
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脂肪: 104.04克 | 蛋白质: 108.50克 | 碳水物: 283.85克.
早餐: Гречневая Каша, Жареная или Запеченная Курица. 午餐: Пангасиус, Мистраль Гречка Отварная. 晚餐: Грейпфрут, Творог 9%, Чай с Сахаром, Печенье, Несквик Конфета. 小食/其他: Чай с Сахаром, Фундук Фундук. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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