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kelly673
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2018年01月16日
kelly673的日记, 2018年01月16日
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31.6
61.3 公斤
最近减少:
0.7 公斤
.
还有:
6.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年01月16日:
1558 千卡
脂肪: 89.48克 | 蛋白质: 86.48克 | 碳水物: 110.11克.
早餐:
熱可可奶, 全家 茶碗蒸.
午餐:
炸排骨, 來一客 京燉肉骨茶.
晚餐:
豬血, 豆皮, 油豆腐.
小食/其他:
烤腰果(無鹽).
更多的......
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