在2018年01月15日体重纪录(没有日志纪录)
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58.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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821 千卡
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脂肪: 42.70克 | 蛋白质: 59.58克 | 碳水物: 51.48克.
早餐: Panqueca de Banana. 午餐: Berinjela Cozida, Cenouras, Abóbora Moranga, Carne de Vaca Moída. 晚餐: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Abóbora Moranga. 小食/其他: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Café, Canela. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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