在2018年01月15日体重纪录(没有日志纪录)
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78.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2072 千卡
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脂肪: 83.87克 | 蛋白质: 118.67克 | 碳水物: 210.14克.
早餐: Café, Tostadas, Mendicrim Queso Blanco 0%, Uva, Té Endulzados con Azúcar, Mermelada, Ciruela. 午餐: Verduras Salteadas, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). 晚餐: Tarta de Verdura, Tarta de Jamón y Queso, Whisky, Helado, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), La Campagnola Atún en Aceite. 小食/其他: Té Verde. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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