在2018年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.1 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
737 千卡
|
脂肪: 35.07克 | 蛋白质: 62.98克 | 碳水物: 43.90克.
早餐: Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Чай. 午餐: Сыр Российский, Чай, Щи, Салат из Пекинской Капусты, Пятерочка Яблоко Сезонное . 晚餐: Гречневый Суп, Куриная Грудка Отварная, Орбита Сыр Плавленый , Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|