在2018年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
100.7 公斤
最近减少: 30.3 公斤.
还有: 20.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1889 千卡
|
脂肪: 100.76克 | 蛋白质: 122.39克 | 碳水物: 125.20克.
早餐: Пискаревский Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Сыр Адыгейский, Яйцо. 午餐: Пекинская Капуста, Куриные Бедрышки (Запеченные). 晚餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Свинина Тушеная. 小食/其他: Банан, Красная Цена Курага, Вяльково Сом Вяленый в Соломке, Фабрика Имени Крупской Горький Шоколад "Банкет" Какао 72%, Мандарины, Молоко Поречья Сыр Пошехонский 45%, Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Пискаревский Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|