在2018年01月15日体重纪录(没有日志纪录)
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91.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2221 千卡
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脂肪: 118.98克 | 蛋白质: 164.73克 | 碳水物: 126.27克.
早餐: Erdnussbutter, Stockmeyer Leberwurst, Roggenbrot. 午餐: Power System Crunchy Protein, Aldi Orientalischer Bulgursalat, Edeka Thunfischsteaks. 晚餐: Choceur Schoko & Keks Milch, Gut & Günstig Thunfisch Stücke mit Gemüse in Dressing, Gut & Günstig Thai Suppe. 小食/其他: Switzerland Le Gruyère, Handl Tyrol Tiroler Kaminwurzel. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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