在2018年01月15日体重纪录(没有日志纪录)
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103.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100%.
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1566 千卡
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脂肪: 42.94克 | 蛋白质: 51.43克 | 碳水物: 214.63克.
早餐: Havregrøt 70g. 午餐: Salami Grillstad 7g, Magerost Karve 10g, Wasa Husman. 晚餐: Salami Grillstad 7g, Magerost Karve 10g, Knekkebrød Husman Wasa. 小食/其他: Tomato Norwegian 85g, Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Karveost Kavli, Wasa Husman, Eple Golden 175g, Banan 200g, Pærer 120g, appelsin 200g, Druer 100G Cevita Stenfrie. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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