在2018年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
107.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1300 千卡
|
脂肪: 55.20克 | 蛋白质: 96.06克 | 碳水物: 94.56克.
早餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Простоквашино Творог Зернистый 5%, Жареное Яйцо без Жира, Морковные Котлеты. 午餐: Ежики, Maggi Суп Гороховый, Майонез, Вареное Яйцо. 晚餐: Valio Молоко 0%, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе, Котлета Куриная, Виктория Котлета Морковная. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|