在2018年01月15日体重纪录(没有日志纪录)
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77 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
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754 千卡
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脂肪: 44.10克 | 蛋白质: 55.57克 | 碳水物: 31.20克.
早餐: Selai, Pengawet, Selai Jeruk (Rendah Gula), Sari Roti Roti Gandum. 午餐: Tumis Buncis, Daging Sapi. 晚餐: Telur Rebus Lunak. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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