在2018年01月14日体重纪录(没有日志纪录)
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64 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1942 千卡
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脂肪: 68.06克 | 蛋白质: 52.93克 | 碳水物: 216.85克.
早餐: Caffè (dalla Moca), Latte di Soia, Zucchero. 午餐: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Torta di Mele Classica, Parmigiano (Grattugiato), Fontina, Tre Mulini Grissini Al Sesamo, Prosecco, Vino Rosso da Tavola, Pasta al Ragù. 晚餐: Arance. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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