在2018年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
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97.5 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1330 千卡
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脂肪: 49.96克 | 蛋白质: 85.33克 | 碳水物: 135.29克.
早餐: Coffee with Cream and Sugar, Cheddar Cheese, Pork Sausage (Bulk/Links/Patties, Frozen), Thomas' Original English Muffins. 午餐: Ready Pac Bistro Chicken Caesar Salad, Dannon Light & Fit Greek - Peach. 晚餐: Lean Cuisine Comfort Lemon Chicken. 小食/其他: Mission Restaurant Style Tortilla Chips, EAS Premium Protein Powder - Vanilla, Orange Juice. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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